Лечение
в реабилитационном
центре “ШАГ”

В день поступления вас попросят пройти короткое собеседование о том, почему вы решили остаться с нами. Вы познакомитесь с терапевтическим контрактом, то есть сводом общих правил, касающихся жизни в центре, который вы выберете. Мы вкратце познакомим вас с организацией жизни в нашем центре. Вы можете беспокоиться, но быстро обнаружите, что бояться нечего. Ведь этот центр создавался с мыслями о вас, и вам здесь должно быть хорошо. Помните, что в нашем центре в комнате никого не запирают, на окнах нет решеток и у кроватей нет ремней. Телефон у вас тоже никто не отнимет. Возможно это видео убедит вас еще больше.

В нашем центре есть целая группа людей, которые понимают ваши чувства и вашу проблему. Сначала вы можете чувствовать себя некомфортно, но начинать всегда сложно. Вы будете в новом месте и среди новых людей, но эти люди понимают ваши сомнения и при необходимости помогут вам. Каждый из терапевтов с удовольствием выслушает ваши сомнения и проблемы, которыми вы легко сможете поделиться. Если вы не хотите ни с кем разговаривать, чтобы успокоить свои мысли — у вас будет достаточно времени для этого.

Независимо от ситуации, в которой вы находитесь, прежде чем начать лечение, мы сначала проверим, что на самом деле происходит в вашей жизни. Вы сами являетесь активным участником этого процесса, потому что в наркотерапии без вашего участия ничего не может произойти. Вам не нужно бояться этого этапа. Вы просто встречаетесь с терапевтом, который выслушает ваш рассказ о том, через что вы прошли. Распространено мнение, что часто приходится слышать о «промывании мозгов» или «наставлений на правильный путь».

По правде говоря, только вы знаете, как должен выглядеть этот «правильный путь». Ни один терапевт с профессиональным подходом к своей работе не может сказать вам, какой должна быть ваша жизнь. Однако он имеет право и даже обязан сказать вам, что он думает, и предложить дальнейшие шаги, но решение всегда остается за вами, и никто не имеет права принуждать вас к чему-либо.

На первом этапе лечения, который в нашем центре длится месяц, у вас также будет возможность участвовать во многих образовательных курсах в области наркозависимости. И беседы, и групповые занятия предназначены для проверки того, «где вы стоите, на каком вы этапе», чтобы облегчить принятие дальнейших решений и осознавать их последствия. Цель этого этапа не в том, чтобы убедить вас в том, что вы зависимы. Зависимость часто является хорошим термином для обозначения проблем людей, которые обращаются в наш центр, но это не всегда так — вопреки распространенному мнению многих людей. Вы также ставите цель в терапии сами или с помощью терапевта.

Если ваша цель — не воздержание от веществ, вы также можете рассчитывать на понимание, ведь никто не может заставить вас воздержаться. Мы можем только говорить о том, насколько реалистична ваша цель и помочь вам определить шаги, что может быть полезно при его реализации. Определенно стоит быть честным с терапевтами или группой на каждом этапе терапии и не играть никакой роли.

Конечно, вы также можете задать часто задаваемый вопрос: «Что может сделать для меня простой разговор?». На этом этапе вы можете задаться вопросом, со сколькими людьми вы можете поговорить о наркотиках или других веществах, не опасаясь осуждения или риска того, что вы можете что-то потерять, сделав это? В центре вы ничего не потеряете — вы можете только получить. Психотерапия — единственная доступная форма лечения зависимости. Не существует эффективных таблеток или других средств лечения, которые могли бы эффективно решить проблему употребления алкоголя или приема наркотиков. Многие люди ожидают быстрых способов, поэтому они выбирают сомнительные методы — такие как «чудодейственные препараты», гипноз или какие-то магические методы, которые помогут быстро (по их мнению).

Чтобы воздержаться, недостаточно просто не пить и не принимать. Если раньше наркотики или алкоголь помогали вам во многих жизненных ситуациях, «не слишком много думать», «чувствовать себя более свободно», «быть более открытым», то цель состоит в том, чтобы справиться с подобными ситуациями без вещества. Этому способствует проживание под одной крышей в группе людей. Как на начальном, так и на более позднем этапе лечения у вас будет возможность:

— участвовать во многих жизненных ситуациях центра,
— научиться свободно говорить о своих трудностях и проблемах,
— решать возникающие дилеммы,
— вы узнаете много нового о себе с помощью терапевтов и группы.

Все, что вам нужно — это ваша готовность и открытость. Если прием или употребление алкоголя можно понимать как уход от многих возникающих проблем, то терапия означает попытки смотреть на них трезво, чтобы вы могли справиться с новыми ситуациями самостоятельно после ухода из центра. Это невозможно сделать без других людей. Жизнь в центре — это жизнь по отношению к другим. То, как вы относитесь к другому человеку, многое говорит о вас. Живя в группе, вы многое узнаете о себе. Вы также можете пережить более трудные моменты, потому что терапия похожа на жизнь, и вы не можете постоянно чувствовать себя хорошо. Однако можно рассчитывать на понимание на каждом этапе. Находясь в центре, вы также научитесь жить в порядке и гармонии, что гарантирует организация дня.

На стадии принятия или питья многое происходит в обратном порядке: разное время сна, разное время приема пищи, повседневные обязанности часто почти невозможно выполнять. В центре есть правила, которым мы все следуем, но вы быстро обнаружите, что они полезны и действительно послужат вам на пользу. Относитесь к терапии как к новому опыту и проверьте, подходит ли вам такая жизнь. Вы сможете применить все это в своей жизни после того, как покинете центр.

Информация тоже важна, и у вас ее здесь будет очень много. Вы узнаете о зависимости, каковы ее симптомы, фазы и как справиться с позывом «принять» или «выпить». Однако всю эту информацию стоит впитывать в себя, чтобы она не превратилась в сухие знания. Лечение зависимости требует наблюдения за собой: определение своих эмоций, определение ваших потребностей. Если вы принимали дозу или пили спиртное в ответ на различные жизненные ситуации, то способность размышлять о себе является ключом к осознанному выбору, отличному от питья, приема или игры.

Все это, как вы понимаете, требует времени. Это может вас обескуражить, и это понятно, но, к сожалению, лечение не будет быстрым. Так не может быть, потому что изменения в жизни требуют другого подхода, другого образа мышления. Терапия — это не простая «переработка тем от А до Я». К сожалению, вы не можете ускорить терапию, сделав больше за меньшее время. Знания — это только одна часть лечения, а применение их на практике — совсем другая. Терапевт не скажет вам прямо, что делать, по простой причине: вы должны научиться принимать решения, потому что после ухода из центра никто не будет делать это за вас. В нашем центре терапевт — скорее компаньон, чем менеджер. Многие люди убеждены, что терапевт знает рецепт — они знают, что делать, чтобы перестать пить и не принимать дозу. К сожалению — это не так.

Терапевт тоже всего лишь человек, и цель в терапии достигается совместными усилиями — без вашего участия она не может быть достигнута. Вам решать, сколько оставаться с нами. Если вы хотите, вы можете остаться с нами до 6 месяцев, но даже более длительное пребывание требует терапевтического ухода после выхода из центра в виде наркологической клиники. Помните, что терапия — это развитие. А развитие требует времени. Наша цель — побудить вас к этому развитию, мы хотим, чтобы это было и вашей целью.